【第12回】2024年3月1日にいわきサンアビリティズで行われたウォーキングフットボールの活動報告です

第12回のウォーキングフットボールの会を、いわきサンアビリティズで開催しました。12名の方が参加しました。初の平日開催です。個人的には週末をスポーツで終わることができると、仕事モードがリセットされて気持ちよく週末を迎えられるのでおすすめです。

今回は福島県のサッカーの発展に貢献してくれた方が個人的に参加してくれたり、子どもの頃からの友人が参加してくれたりと、自分にとって心に残るウォーキングフットボールの会になりました。

本当にありがとうございます。

今回のウォーキングフットボール会の詳細

１　ラジオ体操

２　ウォーキング

＋　ゆっくり

＋　早歩き

＋　後ろ歩き

＋　しりとり　歩くペースを一定にする

＋　しりとり（食べ物なし）　

＋　しりとり（国名なし）　

トランプでチーム分け

３　ネームパス（人数を見て３チームか２チームを決める）

＋　動きを入れる

＋　出す相手を指定する

＋　出す相手を指定してダイレクト

など

４　コート全体でパス

＋　ビブスの違う色の人にパス（周りを見る）

＋　笛を吹いたら近くの人にシュート

５ゲーム（４V S４＋フリーマン）

以下の時はノーゴールにしました。

・フリーマンに１度はボールを預けないでゴールを決める （速攻の禁止と数的にゲームを進められることの意識づけ）

・フリーマンより後ろからのシュート（ロングシュートの禁止）

【途中から追加ルール】フリーマンを含めて全員にパスしないとシュートが打てない

・ゴールクリアランスやファールの時にのみ、パスがリセット

６ゲーム（５V S５）

・コートの広さを考えて６人制ではなく５人制で行いました。

成果と課題

・ウォーキングフットボールとは直接関係ないが、平日開催は人が集まらないようなので、S N Sなどの周知を早めにする。

・脳トレとコミュニケーションを組み合わせたメニューをさらに考えていきたい。

・５対５（本来のゲーム）の時間をもう少し増やしたい。

・試合に出る人数（今回は５人）＋1人ぐらいが運動量や安全を考えてちょうど良いと思った。

お知らせ

２月から「ウォーキングフットボールを広める」という思いを持った有志で任意団体として活動を始めました。そこで、活動を支えてくれる人や応援してくれる人を会員として呼びかけたところ現在７名の方が参加を表明してくれました。お預かりした会費（月1000円）は、ウォーキングフットボールを広めるために使わせていただきます。

また、会員の方はウォーキングフットボールの会への参加が無料となります（これまで通り予約は必要）ので、是非会員になってほしいです。詳しくはS N S等や体験会の時などにお聞きください。

もちろん、これまで通り気軽にゲスト参加もウェルカムです。