【第17回】2024年4月14日に内郷コミュニティセンターで行われたウォーキングフットボールの活動報告です

【第17回】2024年4月14日に内郷コミュニティセンターで行われたウォーキングフットボールの活動報告です

内郷コミュニティセンターで第17回のウォーキングフットボールの会を行いました。FCメヒカリのウォーキングフットボールの会場としては初めて使う会場でした。

#いわき市 #いわきFC #ウォーキングサッカー  #ウォーキングフットボール #歩いて健康 #人と人とを繋げるスポーツ

 

詳細

 

今回も練習のテーマを設定して行いました。テーマは、「パス」にしました

1 ラジオ体操

2 ウォーキング

・ゆっくり歩く

・早歩き 2本

・しりとりをしながらウォーキング 2本

3 ネームパス(自己紹介をしながらのパス)

・お互いはじめての人が多かったので少し長めに時間をとりました。

4 対面パス

・正確にパス

・ボールを止めて、止めた足でパス

・ボールを止めて、止めた方と逆の足でパス

・障害物を意識して、ボールをずらしてパス

・10本パス交換したらカラーコーンにボールを当てる

5 ゲーム

・5対5(ゴールエリアに侵入あり)

・5対5 ファール、ボールクリアランスなど試合が止まるプレーをした人は休憩する。数的有利な状態を意図的に作ってパスがしやすい状態を作りました

・再び5対5

課題

 

・2チーム制で行った。特に混乱はなかったが、背番号をそろえることで誰が交代すかががさらにわかりやすくなると思った。

・得点をつけると白熱して面白かった。ただ、白熱しすぎないようにしたい。

お知らせ

・21日のウォーキングフットボールの会の日にいわきFC「パブリックじゃないビューイング」を実施します。ウォーキングフットボールだけの参加も、「パブリックじゃないビューイング」だけの参加も大歓迎です。詳細や申し込みは、LINE公式から確認できますので、まだLINE公式にら入られていないかたは友達追加をよろしくお願いします。

 

・29日はチーム戦で行います。是非フットサルチームや家族でご参加ください。現在2チームと個人参加チームの3チームが確定しています。ぜひご参加ください。