【第39回】2024年9月14日に総合体育館で行われたウォーキングフットボールの活動報告です

2024年9月14日にで行われたウォーキングフットボールの活動報告です。17名の方が参加しました。今回のテーマは「基礎練習」にしました。いろいろなキックの練習の後に、シュート練習をしました。

詳細

１ストレッチ・ウォーミングアップ

2 足裏とインサイドでのトラップ練習

・インサイドトラップの仕方を説明するのがなかなか難しかった。

3インサイドキックとトゥーキック練習

・トゥーキックのほうが習得は早い

4シュート練習は、三角形とゴール前での動きを意識した。

・キーパーありの感覚に慣れてもらうために、シュート練習にもキーパーを付けた。

5ゲームもキーパーあり

・セルフジャッジができるようにしていく

・基準は曖昧な言葉ではなく、シンプルな数字で示した。よって以下のことを、ルール説明とともに必ず行う。

　①ボール保持は６秒

　②相手との距離は1m

　③移動距離は時速7km（５秒10m 7･5秒15m）

・ボールを奪うのところでは、まだ足が出そうになる場面が多々ある。しかし、足を引っ込めるなどした時にはグリーンカードを出すようにした。

・細かく判定するのではなく、まずは意図的にセルフジャッジに任せた。できないところは笛を吹いた。まだまだ継続が必要だと感じた。

・タイミングを見計らって人を集めて修正をする（一回りしたらルールを確認するなど。）今回は視界のないところから足を出すプレイを修正した。

・強シュートを打つ人がいたので、事前に説明するなど注意しなければならない