2023年8月20日にグリーンベースで行われたウォーキングサッカー活動報告です。
第一回目の活動報告
日時 ：８月20日（日）9：00 から 11 ：00
参加予定だった２人が体調不良のために少し困っていたところ、3人のドタ参があり8名で無事開催することができました。人の繋がりに、本当に感謝しました。ありがとうございます。
練習メニュー
- インサイドパスの練習
- 「本当にサッカーをしたことがない」ということだったので、白石コーチが、インサイドパスでパスの練習をしました。上達が早い。今まで使っていなかた脳が目覚めていく感じです。
- とりかごパス
- ４対1でパスまわし。１人が鬼になります。鬼も歩いてボールをとることにしました。ミスをすると交代します。または、10回から15回パスが回ったら自主的に鬼を交代しました。
- ネームパス
- チームの名前を覚えてもらうために名前を読んでパスをします。少し慣れたところで、パスを出す相手を指定して練習をしました。
- ゲーム
- 3分ハーフ(少しずつ伸ばして、最後は5分ハーフ)でやりました。8名の参加でしたが、1人は5歳の男だったのでパパと同じチームにして、2人で1人分として考えました。なので、今回のゲームは、3対3＋フリーマンですすめました。フリーマンは攻撃しているチームに加わるので、数的有利な形で進めることができます。
楽しく活動することができました
- 「サッカーで楽しむことができた」
- 「ダイエットに良さそう」
- 「５０００歩歩けた」
など、いろいろな声を聞くことができました。終わってみると、５歳から50代と幅広い層の人たちとサッカーを楽しむことができました。本当によかったです。今後もウォーキングサッカーを、いわき市でさらに広める活動続けていきます。
次の体験会は９月16日です。
お待ちしております。