２月２３日 数的優位で少しだけ戦術的に！関船体育館でフットボール
関船体育館にて18名の参加者とウォーキングフットボールを実施。ウォーミングアップと動的ストレッチの後、三角パスや数的優位（3対2）の練習を行った。チーム分けをして5対6の不均衡な状況でのゲームをした後に通常ルールでゲームを行った。
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詳細
- ウォーミングアップと動的ストレッチを実施
- 三角パスの練習
- 3人組でパス練習
- マークから離れる動きを意識
- 数的優位（3対2）の練習
- 3対3で実施
- 1人は相手コートに残るルール
- チーム分けを実施
- 実践ゲーム
- 5対6の不均衡な状況でゲーム
- 通常ルールでゲーム
成果
- 数的優位を活かしたゲーム展開の意識付けができた
- 段階的な練習（三角パス→3対2→実践）で理解を深められた。流れや時間配分は良い
課題
- ゲームの様子を見ると数的優位の状況を実践で十分に活かしきれなかった
- 参加者の技術レベルに合わせた練習メニューの調整。何かしらの視点を与える
- 体調管理